Fizioterapija
Kāpēc aerobais treniņš?
Svētdiena, 01 novembris 2009 21:37

Muskuļu reljefs slēpjas zem zemādas tauku kārtiņas. Spēka un aerobajā treniņā kopā var gūt labus rezultātus. Izpildot spēka vingrojumus (darbs ar trenažieri), veicina vīrišķā hormona testosterona un sievišķā hormona estrogēna pieaugumu, kas dedzina taukus un attīsta muskuļu masu, turpretim aerobika - enzīmu - īpašu fermentu, kas paātrina bioķīmiskos procesus un regulē vielmaiņu, līdz ar to veicinot tauku degšanu. Papildu aerobā slodze veicina mitohondriju attīstību, kuros skābekļa klātbutnē tiek noārdītas barības vielas un atbrīvojas enerģija.

 
Kas ir fizioterapeits?
Svētdiena, 01 novembris 2009 21:35

Kas ir fizioterapeits?

Fizioterapeits ir ārstniecības persona - funkcionālais speciālists, kurš izvērtē cilvēka fizisko funkcionālo stāvokli, analizē tā ietekmi uz cilvēka ikdienas aktivitātēm (t.sk.,darbu) un saistību ar pašsajūtu (piem., sāpēm).

 
<< Sākums < Iepriekšējā 1 2 3 4 5 6 7 8 Nākamā > Beigas >>

8 lapa no 8