Kā padarīt dienu produktīvāku

1. Nepieskarties divreiz. t.i. neatlikt, ja sākts –rīkoties, deleģēt, dzēst. 2. Noslēgt dienu ar nākamās dienas plānošanu. 1 minūte plānošanas ietaupa 1 stundu darba (pēc Benjamina Franklina).

Veiksmīgu cilvēku 15 iezīmes

  Nīst politiskas spēles. Galvenais – risināt sarežģītas problēmas, paveikt labas lietas. Priecē arī citu uzvaras. Uzteic citu labos darbus. Vēlas jaunu ideju piepildīšanos. Jaunu, aizraujošu, traku, revolucionāru, vēl nebijušu. Ir metadomātāji. Pieiet lietām filosofiski, meklē savādāku leņķi, pieeju, skatpunktu.

Simpātisku cilvēku uzvedības iezīmes

Pārāk daudzi cilvēki maldīgi domā, ka ir simpātiskums nāk no dabas. Patiesībā to var kontrolēt, un tas ir jautājums par emocionālo inteliģenci (EQ). Pētījumā UCLA, novērtēja vairāk nekā 500 īpašības vārdus, pamatojoties uz kuriem veidojas apzīmējums simpātisks (pievilcīgs, patīkams). Biežākajiem īpašības vārdiem nebija nekāda sakara ar iedzimtām īpašībām. Tā vietā, top īpašības vārdi bija sirsnība, caurspīdīgums un spēja izprast (citas…

Lasīt vairāk

I Atklātās Baltijas valstu starptautiskās Boče sacensības

video autors: TV Skrunda 2015.g.10. – 12.aprīlim Kuldīgā (Kuldīgas vieglatlētikas manēžā, Dzirnavu iela 9) notika I Atklātās Baltijas valstu starptautiskās Boče sacensības, kurus organizēja Latvijas Speciālā Olimpiāde sadarbībā ar Speciālo sporta centru un Pelču internātpamatskolu – attīstības centru. Šāda mēroga Boče sacensības Latvijā notika pirmo reizi. Sacensībās piedalījās komandas no Ukrainas, Lietuvas, Igaunijas un Latvijas. Lai varētu startēt sacensībās, minētās…

Lasīt vairāk

Republikas boče sacensības Kuldīgā 2015.

2015.g.26.martā Kuldīgas vieglatlētikas manēžā notika republikas boče sacensības cilvēkiem ar intelektuālās attīstības traucējumiem un psihiskām saslimšanām. Šogad sacensībās piedalījās 11 komandas no Latvijas speciālajām skolam, valsts sociālās aprūpes centriem un biedrībām. Sacensības organizēja Latvijas Speciālā Olimpiāde sadarbībā ar Speciālo Sporta Censtru un Pelču speciālo internātpamatskolu – attīstības centru.

“Lieldienu Zaķis” Kurzemē 2015

2015.g.28.martā Kuldīgā Vieglatlētikas manēžā notika sporta pasākums Kurzemes “Lieldienu Zaķis”, kuru organizē Latvijas Bērnu un jauniešu invalīdu sporta federācija sadarbībā ar Speciālo sporta centru Kurzemē dzīvojošiem cilvēkiem ar invaliditāti. Pasākumu atklāja Ineses Astaševskas deju grupas, kuras katru gadu priecē dalībniekus ar priekšnesumu krāšņumu un daudzveidību un kuras sportisti katru gadu ļoti gaida. Šogad pasākumā bija iesaistīti vairāk kā 130 dalībnieki:…

Lasīt vairāk

Mācību seminārs Kuldīgas novada sporta skolotājiem un treneriem

Lai paaugstinātu savu profesionālo kompetenci Kuldīgas novada izglītības iestāžu sporta skolotāji un treneri skolēnu brīvlaikā izglītojas. Kopš 2011.g.tas ir kļuvis par tradīciju. Seminārus gatavo un vada gan paši sporta skolotāji, gan tiek aicināti vieslektori. Šogad 17.martā Kuldīgas vieglatlētikas manēžā notika kārtējais mācību seminārs, kurā lektore bija Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas profesore Aija Kļaviņa. Šoreiz seminārs bija īpašs ar to, ka…

Lasīt vairāk

Kurzemes Boccia kauss 2015

14.02.2015. Valentīndienā Kuldīgā notika Kurzemes Boccia sacensības, kuras organizēja Latvijas Bērnu un jauniešu invalīdu sporta federācija. Pašreiz Latvijā plosās gripa, šī slimība skārusi arī vairākus sportistus, tāpēc no pieteiktām 15 komandām uz sacensībām varēja ierasties tikai 8. Sacensību rezultāti: 1.vieta – Liepājas BJC “Vaduguns” klubiņš “Pasaulīte” (2.grupa) 1.vieta – Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs (3.grupa) 2.vieta – Speciālais sporta…

Lasīt vairāk

Ko cilvēki nožēlo pirms nāves?

Kaut būtu bijusi drosme dzīvot savu dzīvi, nevis dzīvi, ko vēlējās pārējie! (piem. tēvs vēlējās akadēmisko grādu, ģimene – materiālo nodrošinājumu, kāds paša sapņus nosauca par muļķīgiem…) Kaut nebūtu strādājis tik smagi!(piem. nespēju mainīt dzīves veidu, nebija laika baudīt nopelnīto…) Kaut bijusi drosme paust savas jūtas!(piem. t.sk. izvēlēties produktīvu sarunu, cilvēkus, ar kuriem kontaktēties, atšķirīgu dzīvesveidu, pozitīvu attieksmi…) Kaut nebūtu…

Lasīt vairāk