“Lieldienu Zaķis 2013” Kurzemē

Norises vieta: pasākums notiek Kuldīgas vieglatlētikas manēžā (Dzirnavu ielā 13), Kuldīgā Norises laiks: 2013.g. 23. martā (sestdienā) plkst. 11:00 – 15:0. Pieteikties līdz 19.martam. Pārēja informācija pielikumā.

Bocce kauss 2013

14.martā Kuldīgā notika sacensības “Bocce čempionāts”. Sacensības notika Kuldīgas vieglatlētikas manēžā Dzirnavu ielā 13. Sacensībās piedalījās 10 komandas: 1.grupā  (līdz 35 gadu vecumam ar intelektuālās attīstības traucējumiem vai psihiskām saslimšanām): Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs, Invalīdu sporta un rehabilitācijas klubs “Cerība”, Speciālais sporta centrs, Lažas speciālā internātpamatskola, VSAC “Rīga” filiāle “Baldone”. 2. grupa (no 36 gadiem ar intelektuālās attīstības traucējumiem…

Lasīt vairāk

Sacensības “Kurzemes Boccia kauss 2013”

2013.g. 16. februārī Kuldīgā Kuldīgas sporta namā (Virkas ielā 13) notika sacensības “Kurzemes Boccia kauss 2013”. Sacensībās piedalījās 8 komandas: 3.grupā – Liepājas BJC, Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs, Speciālais sporta centrs, Kuldīgas BJC, VSAC “Kurzeme” filiāle “Dundaga”, VSAC “Kurzeme” filiāle “Veģi” un 2.grupā – Liepājas BJC un Kuldīgas BJC. Sacensībās startēja 31 sportists. Sacensību dalībnieki kopā izspēlēja 17…

Lasīt vairāk

Izmaiņas invaliditātes likumā

No 2013.gada 1. janvāra: 1) personām no 18 gadu vecuma līdz valsts vecuma pensijas piešķiršanai nepieciešamajam vecumam izvērtē funkcionēšanas ierobežojumu un tā pakāpi, nosaka darbspēju zaudējumu procentos un:

Bocce Lietuvā

22. novembrī 2012.g. Viļņas speciālajā skolā “Atgaja” (Vilniaus “Atgajos” specialioji mokykla) notika Bocce sacensības, kuras organizēja skolas vadība sadarbībā ar Lietuvas Speciālo Olimpiādi. Uz čempionātu bija atbraukušas 17 komandas (komandā 2 vīrieši un 2 sievietes). Mūsu sportisti (apvienotā komanda – Pelču speciālā internātpamatskola – attīstības centrs un Speciālais sporta centrs) uz šāda mēroga sacensībām bija pirmo reizi. Sacensības notika pēc…

Lasīt vairāk

Nodarbe svaigā gaisā

Nūjošana Nūju garums. Nūju garuma aprēķināšanai var izmantot formulu: jūsu auguma garums (centimetros) reizināts ar 0,68. Speciālisti uzskata: drīzāk, lai nūjas ir mazliet par īsu, nekā par garu.

Praktiskie ieteikumi diabēta pacientu pēdu kopšanā

pēdas mazgājiet katru dienu: ieteicams tekošā ūdenī ar neitrālām ziepēm ( bērnu, speciālās putas pēdu mazgāšanai, losjons diabēta pēdām), izmantojot vannu papildus pievienojiet speciālus vannošanas līdzekļus, kas nesatur alkoholu ( vannas eļļas, vannas sāls, pieejami arī speciāli diabēta pacientiem); ! ūdens temperatūra 37-38 grādi, vannas ilgums 3-5 min.( lai nepieļautu ādas macerāciju);

Londona2012

Šogad man bija lieliska iespēja doties uz Starptautiskām Paralimpiskām spēlēm Londonā (Lielbritānijā) no 5.līdz 7. septembrim, lai pavadītu izglītības un zinātnes ministru Robertu Ķīli. Vērot mūsu sportistu startus klātienē bija ieradušies arī labklājības ministre Ilze Viņķele un finanšu ministrs Andris Vilks.

Tularēmija

Tulamērija (tularemia, rabbit fever) ir dabas perēkļu, nekontagioza slimība, kas akūtos gadījumos raksturojas ar hemorāģisku septicēmiju, hroniskos – ar limfmezglu palielināšanos, abscesiem, novājēšanu. Latvijā antigēns ir atrasts plēsīgo putnu atrijās. Mājdzīvniekiem saslimšana nav reģistrēta, ir reģistrēts cilvēka saslimšanas gadījums 1993.g. Latvijā tularēmija ir obligāti reģistrējama slimība.

Pareiza elpošana

Līdzīgi kā automašīnām ir vajadzīga degviela, cilvēka ķermenim nepieciešams ēdiens un gaiss. Kā zināms, gaisa kvalitātei ir liela nozīme cilvēka veselībā. Piesārņots, piedūmots vai smacīgs gaiss var izraisīt daudzas veselības problēmas. Lai arī plaušas un elpošanas ceļi efektīvi filtrē ieelpoto gaisu, attīrot to no lielākajiem piemaisījumiem, tomēr ķermenis nespēj palīdzēt mums ar pareizu elpošanas tehniku. Šī lieta jāapgūst mums pašiem.…

Lasīt vairāk